Näet Suomen version. Vaihda maa tai alue.
Vastuullinen pelaaminen
Rahapelaaminen on viihdettä, jolla on hinta. Näillä keinoilla pidät hinnan hallinnassa.
Aseta rajat etukäteen
Toimivin suojakeino on päättää raja ennen pelaamista, ei sen aikana. Lähes jokainen lisensoitu kasino tarjoaa työkalut talletus-, tappio-, panos- ja aikarajoihin, ja rajan kiristys tulee voimaan heti.
Käsittele pelibudjettia kuten mitä tahansa viihdemenoa: summa, jonka voi menettää ilman että se vaikuttaa laskuihin, säästöihin tai ihmissuhteisiin.
- Aseta talletusraja päivä-, viikko- tai kuukausitasolle.
- Käytä istuntokohtaista aikarajaa ja muistutuksia.
- Pidä pelitili erillään päivittäisestä tilistä.
- Älä koskaan yritä voittaa tappioita takaisin korottamalla panosta.
Tauko ja itsesulku
Jos rajat eivät riitä, seuraava askel on tauko. Lyhyt jäähdytysjakso sulkee tilin muutamaksi päiväksi tai viikoksi, itsesulku pidemmäksi määräajaksi. Itsesulun aikana tiliä ei voi avata uudelleen edes asiakaspalvelun kautta — se on tarkoituksellista.
Lisäksi kannattaa poistaa kasinosovellukset, estää markkinointiviestit ja harkita maksuvälineen pelieston käyttöä, jos oma pankki tarjoaa sellaisen.
Tunnista varoitusmerkit
Ongelmapelaaminen ei ala isosta tappiosta vaan pienistä muutoksista käyttäytymisessä. Jos tunnistat useamman kohdan itsestäsi tai läheisestäsi, tauko on paikallaan.
- Pelaamiseen kuluu suunniteltua enemmän aikaa tai rahaa.
- Tappioita yritetään voittaa takaisin heti.
- Pelaamista salataan tai vähätellään läheisille.
- Pelaaminen häiritsee unta, työtä tai talouden hoitoa.
- Rahaa lainataan pelaamista varten.
Tukipalvelut
Tukea saa maksutta ja luottamuksellisesti. Suomessa Peluuri tarjoaa neuvontaa ja keskusteluapua rahapelaamisen haitoista kärsiville ja heidän läheisilleen.
Toimitus täydentää suomenkielisten tukipalvelujen listaa sitä mukaa kun lähteet on varmennettu. Emme julkaise varmistamattomia yhteystietoja.